Amandine Albisson Mari – La véritable puissance mentale et physique n’est pas la seule chose qui ressort chez Amandine Albisson ; sa grâce inhérente est tout aussi impressionnante. Même si la jeune maman a toujours voulu être danseuse et considère l’Opéra Garnier comme sa deuxième maison, elle ajoute que la vie de famille est ce qui lui tient le plus à cœur, et qu’elle aime les plaisirs simples et les férias.
Aimée pour sa radieuse performance dans le ballet In The Night de Jerome Robbins, qui touche à sa fin, on la verra dans Stepping Stones de Jiří Kylián du 8 au 31 décembre, avant son vol en février 2024 pour le Japon.
Amandine Albisson a gracieusement accepté un entretien dans le cadre intimiste de sa loge de l’Opéra Garnier, malgré son emploi du temps chargé. Retrouvez-vous avec la légendaire danseuse Amandine Albisson. Le Lac des Cygnes (2018-2019) avec Amandine Albisson Henry Benhamou Pendant la danse
Selon vous, quelles sont les qualités les plus importantes que doit posséder un danseur ?
Expression à travers la musique et la danse. Mais surtout, si vous choisissez d’en faire votre métier, vous devez faire preuve d’enthousiasme. Vous pouvez améliorer votre coup de pied si vous vous concentrez sur votre flexibilité, mais ce n’est pas la seule chose qui nécessite une attention particulière.
La danse est une forme d’art très exigeante physiquement qui demande beaucoup de dévouement et d’endurance. Nous ne devons pas perdre de vue que même s’il s’agit d’un travail, c’est aussi un art. Lorsque vous jouez, quelle est votre partie préférée ? Se tenir devant un public pour la première fois est une expérience à la fois exaltante et angoissante. Chaque fois que je joue, la pression qui s’accumule dans les coulisses s’estompe rapidement.
D’un autre côté, le moment de bienvenue est celui que j’aime le moins car il nous ramène à la réalité. Recevoir des éloges est flatteur, mais cela gâche parfois la magie lorsque vous êtes absorbé par votre roman ou votre ballet. De nombreuses imaginations autour du domaine de la danse classique.
Avez-vous des idées fausses sur les danseurs que vous aimeriez mettre un terme ?
Les gens semblent toujours vouloir savoir si je mange, bois ou sors faire la fête. Les règles ont un impact plus ou moins grand, mais bien sûr, c’est pareil ! Quand je ne travaille pas, j’aime prendre soin de mon corps, mais quand je suis libre, j’adore faire des choses comme assister à des festivals comme Bayonne ou Dax, ou les Ferias du Sud-Ouest.
De plus, contrairement à la croyance populaire, on ne met pas d’escalopes dans nos pantoufles. Bien que certaines personnes choisissent de ne pas porter de chaussures, je trouve que le coton cardé soulage la douleur constante dans mes pieds.
Quelle section de l’Opéra Garnier appréciez-vous le plus ? Une maison fantastique pour la danse. La salle est plus petite, nous ne l’utilisons donc pas fréquemment au-delà des répétitions. Nous faisons également nos échauffements avant le spectacle ici. Un arôme et une ambiance distincts me frappent.
Juste un mot pour résumer ce que c’est que de travailler à l’opéra. Très intense. Je me sens chez moi là-bas. En tant que personne qui connaît les danseurs là-bas depuis notre stage lorsque nous avions 10 ans, je passe beaucoup de temps à me mêler à eux.
Au petit-déjeuner, que mangez-vous habituellement ?
Mon alimentation a été réévaluée après un accident que j’ai subi l’année dernière. Après avoir opté pour un petit-déjeuner sans sucre, j’ai constaté une amélioration significative de ma capacité à rester rassasié jusqu’à 14 heures.
Parfois, mon horaire de cours se présente comme suit : 10h45 à 12h, puis une autre séance de 13h30 à 16h, et ainsi de suite. Pour le petit-déjeuner, j’aime un bol de yaourt végétarien mélangé à des céréales et des fruits, suivi de quelques toasts nappés de beurre de cacahuète ou de noisette et bien sûr, d’une tasse de thé. Pas de jus de fruits non plus. C’est délicieux, satisfaisant et sans tracas. Cependant, je cède à la tentation de quelques douceurs le week-end.
Apportez-vous des changements à vos habitudes alimentaires ou prêtez-vous une attention particulière lorsque vous jouez ? Comme je dîne immédiatement après le concert, j’essaie d’échelonner mon déjeuner pour être plus proche de l’heure du spectacle.
Cela est principalement dû au fait que mon emploi du temps est décalé. Ce que je mange est toujours équilibré et contient suffisamment de protéines. Je me fais un devoir d’en prendre à chaque repas car il est essentiel pour les sportifs.
Quelles autres activités physiques pratiquez-vous quotidiennement ? Lors de ma convalescence post-partum, j’ai découvert le gyrotonique. C’était un défi, mes hanches me faisaient mal et mes abdos ont disparu. En plus de tonifier tous les muscles de mon corps, le gyrotonique m’a aidé à retrouver ma souplesse.
Lorsque mon emploi du temps le permet, je visite une installation adjacente à l’Opéra où j’ai le privilège de travailler avec Manola, une pédagogue exceptionnelle. Je complète mes intervalles de repos avec des entraînements spécifiques aux mollets et au dos pour améliorer mes muscles. Je privilégie la guérison, notamment avec la cryothérapie, lorsque le temps presse.
La cour de l’Opéra est visitée deux fois par semaine par un camion de cryothérapie. Enfin, je me fais un devoir de consulter mon physiothérapeute personnel au moins deux fois par semaine et de me faire masser régulièrement.
Que ressentez-vous par rapport à votre corps en tant que danseur ? Est-ce quelque chose que vous soutenez ou quelque chose que vous traitez avec critique ? Chaque muscle de mon corps est un outil dans ma boîte à outils ; Je connais intimement son contenu fonctionnements plus nerveux.
C’est lors d’une grossesse, d’une blessure, ou tout simplement en vieillissant lorsque j’ai appris son évolution. Portez une attention particulière à votre corps et assurez-vous qu’il reçoive les soins dont il a besoin, à mon avis.
Y a-t-il quelque chose que vous faites régulièrement ou avez-vous un mantra qui vous aide à vous détendre ? Pour beaucoup d’équilibre, je compte sur ma vie personnelle. Quand je suis à la maison avec mon mari, nous ne dansons pas parce qu’il n’est pas danseur. Garder l’esprit ouvert et ne pas se laisser entraîner par le monde de la danse est crucial, à mon avis.
La Bayadère” avec Amandine Albisson Loboff, Svetlana Comment prenez-vous habituellement soin de votre peau avant de vous coucher et le matin ? Rester hydraté est ma priorité numéro un. Je commence ma routine matinale avec une lotion hydratante de Biologique Recherche, suivie de La Rosée ou SVR, et enfin un contour des yeux. Ma routine nocturne consiste à me laver le visage avec un lait nettoyant et à appliquer une lotion pour éliminer toute saleté ou débris.
Dans votre vie, quel conseil beauté vous a été le plus utile ?
Une bonne routine d’hydratation de la peau est essentielle. Un site beauté préféré ? En matière de soins du visage, je recommande vivement Biologique Recherche, où j’ai eu la chance de recevoir une invitation.
Existe-t-il une directive spécifique pour l’application de produits cosmétiques sur une représentation scénique ? Pas du tout, surtout en solo. Cependant, il existe des ballets où l’application appropriée des cosmétiques est évidente ; pour Carmen, par exemple, une superbe couleur de lèvres est appropriée.
J’ai l’impression que je peux pratiquement me maquiller les yeux bandés maintenant ! Mes marques de cosmétiques préférées sont MAC et Paris-Berlin, et je ne peux pas vivre sans mes faux cils, que j’applique quotidiennement avec la colle faux-cils DUO. De ce fait, je n’ai plus besoin d’utiliser de mascara waterproof, ce qui est difficile à enlever.
Aviez-vous un rôle préféré dans lequel vous deviez vous maquiller ?
En ce qui concerne Le Boléro, je crois que… Vingt minutes après le début de ce ballet, j’étais complètement exposée, allongée seule sur une table. Me maquiller en respectant les angles qu’il faisait sur mon visage était une expérience fascinante car l’éclairage était spécial car il venait d’en haut. Afin de rendre ma peau plus lisse et plus lumineuse, j’aime aussi appliquer du fond de teint sur mon cou, mes bras et mon dos.
Le Boléro de Julien Benhamou met en vedette Amandine Albisson. Une astuce pour prolonger la durée de vie de votre maquillage ? Pour de meilleurs résultats, utilisez de la poudre sur le fond de teint. Cependant, pour les longs ballets couvrant plusieurs actes, une maquilleuse est sollicitée pour effectuer des retouches.
Êtes-vous un porteur de parfum et avez-vous un parfum préféré ? J’ai arrêté de les porter pendant ma grossesse et je recommence seulement maintenant. Deux des parfums de Jo Malone, Peony & Blush Suede et Wood Sage & Sea Salt, sont mes préférés.
Particulièrement Pamplelune, j’adore Aqua Allegoria de Guerlain. Même si j’aime porter du parfum, je ne le porte pas toujours pour aller danser. Sentir l’odeur naturelle d’une personne est quelque chose que j’aime faire et je peux voir comment cela pourrait affecter mes interactions avec mon partenaire.
Qu’est-ce qui a attiré votre attention sur Le Rouge Français ? Lors d’une soirée animée par Delphine Garnier, créatrice de l’association Quatre Couleurs. C’est un groupe dont la mission est de promouvoir l’esthétique, la fabrication et le « made in France » à la française.
La ténacité et le dévouement du Rouge Français m’ont ému et j’ai fini par tomber éperdument amoureux d’eux. Être entièrement bio, vegan et créé en France n’est pas une mince affaire. Elodie Carpentier m’a contacté un jour pour m’informer d’une opportunité de travailler avec l’Opéra…
Comment vos convictions s’alignent-elles avec celles de la marque ?
Durant ma grossesse, j’ai réalisé à quel point il était important d’y réfléchir à deux fois avant d’appliquer quoi que ce soit sur ma peau. Être un ardent environnementaliste est un défi incroyablement ambitieux, mais je fais de mon mieux pour contribuer à un niveau personnel, et je suis conscient et sensible à ce problème. Des produits naturels, d’origine végétale, bénéfiques à l’homme et à l’environnement, telle est la ambition du Rouge Français.
Dans la ligne Rouge Opéra, quel article préférez-vous ? En ville, je me maquille rarement, même si je mets occasionnellement une touche de rouge à lèvres. C’est donc mon article préféré, et le baume est également excellent.
Pourriez-vous raconter une histoire sur la façon dont la campagne a été filmée ?
Je me suis rendu compte que je faisais mon travail ici au quotidien et, finalement, je n’en ai pas toujours conscience. Nous n’apprécions peut-être pas toujours notre chance d’avoir un lieu de travail aussi agréable… Il n’y avait personne lorsque nous tournions dans des lieux publics, ce qui est inhabituel pour nous. L’enchantement s’est intensifié alors que je me tenais seul au sommet du majestueux escalier.
La charmante jeune fille a été annoncée comme danseuse vedette vendredi soir, à l’issue de la représentation finale d’Onéguine, à la demande de la directrice de danse Brigitte Lefèvre. Il faudrait être aveugle pour qu’elle nous manque, et cela fait des années que nous attendons que les dieux qui contrôlent l’entreprise choisissent, malgré sa jeunesse, d’en faire une star. L’un des jeunes danseurs les plus prometteurs de la troupe du Ballet de l’Opéra de Paris est Aman.
